Tác dụng tuyệt vời từ táo giúp chữa hen suyễn hiệu quả

“Mỗi ngày một quả táo, thầy thuốc không cần đến nhà”, câu ngạn ngữ được lưu truyền trong dân gian nói về công dụng tuyệt vời của quả táo trong việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao tuổi thọ của mọi người. Điều tuyệt vời nhất là táo có tác dụng chữa hen suyễn – một bệnh nan y phổ biến ở nhiều người bệnh hiện nay. Hãy cùng phòng khám Đông y An Thái tìm hiểu để có thêm những thông tin bổ ích bạn nhé.

 

Táo giúp chữa hen suyễn hiệu quả

 

Chữa hen suyễn nhờ nước ép táo

Như bạn đã biết, táo chứa thành phần vitamin và chất dinh dưỡng phong phú như: vitamin A, C, E, vi chất, sinh tố và các axit hoa quả. Người ta ước tính trong quả táo có khoảng 30mg keteno, 15% các hydro cac-bon và chất keo táo. Ngoài ra hàm lượng canxi trong táo cũng cao hơn các loại hao quả, rất hữu ích trong việc trung hòa lượng muối dư thừa trong cơ thể.

Điều tuyệt vời nhất cho  người mắc bệnh hen suyễn có lẽ chính là chất flavonoids có trong táo – một chất dinh dưỡng giúp phổi được khỏe mạnh, ngăn chặn bệnh hen suyễn một cách hiệu quả. Theo nghiên cứu, người ta phát hiện những người thường xuyên tiêu thụ nước táo có phổi tốt hơn so với những người khác. Hãy bổ sung nước ép táo vào thực đơn mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình một cách toàn diện bạn nhé.

 

Táo giup chua hen suyen hieu qua

 

Những tác dụng khác từ trái táo

Có thể bạn chưa biết, táo có rất nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp

  • Tim khỏe mạnh: chất chống oxy hóa polyphenolflavonoid cùng lượng lượng kali dồi dào có trong táo rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Hãy bổ sung táo trong những bữa ăn hàng ngày, tim mạch của bạn sẽ khỏe mạnh hơn mỗi ngày
  • Tác dụng bổ gan: các độc tố phá hoại gan sẽ được làm sạch nhờ độ kiềm có trong táo. Ngoài ra, Pectin có trong vỏ quả táo giúp thúc đẩy sự cân bằng tiêu hóa một cách hiệu quả
  • Giảm Cholesterol: Nồng độ cholesterol cao trong cơ thể tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Do đó, việc uống nước ép táo mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết giúp hỗ trợ giảm mức cholesterol của cơ thể
  • Xương chắc khỏe: cấu trúc xương của bạn sẽ khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhờ vitamin C, sắt và boron có trong táo
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch: hệ thống miễn dịch sẽ được cải thiện nhờ lượng vitamin C trong táo, giúp cơ thể chống lại vi trùng và vi khuẩn hiệu quả
  • Ngăn ngừa ung thư: theo nghiên cứu, người ta phát hiện Flavonoids và các axit phenolic trong táo rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư tumorous
  • Chữa trị bệnh táo bón: hoạt động của túi mật và ruột sẽ được điều hòa nhờ chất sorbitol có trong táo
  • Làm đẹp: nói đến đây, hẳn rất nhiều các chị em đã quen thuộc với việc sử dụng nước ép táo để làm đẹp da và tóc. Tình trạng: viêm, ngứa, da nứt, và nếp nhăn trên da và gàu trên tóc sẽ được cải thiện đáng kể nhờ trái táo
  • Tốt cho mắt: lượng vitamin A dồi dòa trong táo sẽ giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa một số rối loạn mắt

Trên đây là những chia sẻ của phòng khám Đông y An Thái về những công dụng tuyệt vời của trái táo trong việc chữa bệnh, nhất là bệnh hen suyễn. Hãy bổ sung táo vào thực đơn mỗi ngày để chăm sóc và cải thiện sức khỏe của mình một cách toàn diện.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

 

Phòng khám đông y An Thái
Địa chỉ: số 58 – Sơn Tây – Ba Đình – Hà Nội
Điện thoại: 043.737.9064096.227.2013
Email: phongkhamdongyanthai@gmail.com

Share this post:

Recent Posts