Mẹo trị viêm họng đơn giản tại nhà

Thờii tiết se lạnh tạo điều kiện lý tưởng cho bệnh viêm họng phát triển. Cùng phòng khám Đông y An Thái tìm hiểu mẹo trị viêm họng đơn giản ngay tại nhà, chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, lấy lại cuộc sống tự tin và năng động

1. Chanh ngâm mật ong chữa viêm họng

 

meo chua viem hong

 

Chuẩn bị:

  • 1 kg chanh đào
  • 1 lít mật ong rừng
  • 0,5 kg đường phèn
  • Bình thủy tinh

Cách làm:

  • Chanh rửa sạch, ngâm khoảng 30 phút với nước đun sôi để nguội với muối cho sạch, sau đó vớt ra co ráo nước
  • Cắt chanh thành lát mỏng, chú ý bạn nên ngâm cả hạt mới tốt
  • Cho chanh và đường vào bình thủy tinh: cứ 1 lớp chanh 1 lớp đường
  • Cuối cùng đổ mật ong vào, đậy nắp kín
  • Có thể dùng sau 3-6 tháng

Chú ý:

  • Nên sử dụng bình thủy tinh, để ở nơi thoáng mát, không nên cho vào tủ lạnh
  • Thời gian đầu mới ngâm nên kiểm tra bình thường xuyên, nếu sau vài ngày thấy sủi bọt thì hớt đi
  • Ngâm chanh càng lâu càng tốt, mới đầu chanh còn tươi thì ăn hơi đắng, nhưng sau một thời gian dài chanh đào ăn như ô mai, vừa tốt cho họng, vừa tăng cường sức khỏi

2. Chữa viêm họng bằng hành hoa

 

meo chua viem hong

 

Có rất nhiều cách chữa viêm họng nhờ hành hoa, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

Cách 1

Chuẩn bị:

  • 60g hành tươi
  • 10g gừng tươi

Cách làm:

Hành và gừng sắc kỹ, xông miệng mũi hàng ngày, mỗi ngày thực hiện 2-3 lần sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng viêm họng một cách rõ rệt.

Cách 2

Chuẩn bị:

  • 5g hành
  • Mật ong
  • Rượu trắng

Cách làm:

  • Ngâm hành với mật ong qua đêm, sau đó lọc lấy nước
  • Pha nước đó với rượu, uống hàng ngày, mỗi lần cách nhau 2-3 giờ

Lưu ý: cơ thể của mỗi người ở các thể hàn nhiệt khác nhau, do đó bạn không nên tự ý sử dụng bài thuốc trên mà cần tham khảo ý kiến của các y bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Cỏ hôi vị thuốc chữa viêm họng hiệu quả

Theo Đông y, cỏ hôi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng…do đó đây được coi là vị thuốc chữa viêm họng hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 20g cỏ hôi
  • 16g cam thảo
  • 20g kim ngân hoa
  • 6g rẻ quạt

Cách làm:

  • Sắc cỏ hôi, cam thảo, kim ngân hoa và rẻ quạt theo công thức trên
  • Uống ngày một thang, chia 2 – 3 lần
  • Dùng trong 3 – 5 ngày

4. Quả la hán chữa viêm họng

 

meo chua viem hong

 

Chuẩn bị:

  • 15-30g quả la hán

Cách làm:

  • Sắc, hãm hay hấp lên uống
  • Có thể dùng để uống thay nước trong ngày

5. Một số loại nước chữa viêm họng

Nước huyền mạch cam cát

Thành phần: huyền sâm 10g, mạch đông 12g, cam thảo 6g, cát cánh 6g, đường trắng 15g.

Chế biến: Rửa sạch các vị thuốc, bỏ vào nồi, cho nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi, rồi hạ nhỏ lửa nấu thêm 30 phút, dùng vải xô lọc lấy nước, cho đường vào khuấy đều để dùng. Mỗi ngày dùng một lượng như thế, chia uống 3-5 lần.

Nước sâm mạch

Thành phần: hồng sâm 10g, mạch đông 15g, đường trắng 15g.

Chế biến: Rửa sạch mạch đông, hồng sâm, thái miếng mỏng cùng bỏ vào nồi, cho nước vừa đủ, nấu với lửa lớn đến sôi 2-3 phút, cho đường vào khuấy đều là được. Dùng thường xuyên.

Nước quả sung

Quả sung tươi đem rửa sạch, thái nhỏ hoặc vắt lấy nước để dùng.

Nước lê, mật ong

Thành phần: lê 500g, mật ong 100g.

Chế biến: Rửa sạch lê, gọt vỏ bỏ hạt, xay nát, bỏ mật ong vào khuấy đều là được. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 100g

Trên đây là những chia sẻ của phòng khám Đông y An Thái về những mẹo chữa viêm họng đơn giản tại  nhà. Bạn có thể áp dụng để cải thiện bệnh tình của mình một cách nhanh chóng.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an!

 Phòng khám đông y An Thái
Địa chỉ: số 58 – Sơn Tây – Ba Đình – Hà Nội
Điện thoại: 043.737.9064096.227.2013
Email: phongkhamdongyanthai@gmail.com

 

Share this post:

Related Posts