Mẹo tránh viêm họng trong mùa đông

Mùa đông thời tiết lạnh và khô gây nên bệnh viêm họng ở nhiều người, khiến cuộc sống của người bệnh gặp nhiều khó khăn và bất tiện. Cùng phòng khám Đông y An Thái tìm hiểu mẹo tránh viêm họng trong mùa đông để có thể nhận biết, phòng tránh và điều trị bệnh sớm nhất.

 

meo chua viem hong mua dong

Tại sao bạn lại hay bị viêm họng trong mùa đông?

Mùa đông không khí lạnh và khô nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho và các vi khuẩn, vi rút, vi nấm có hại trong không khí hoạt động. Thêm vào đó, sự thay đổi đột ngột của thời tiết cũng khiến cơ thể không kịp thích nghi, nhất là những ai có sức đề kháng kém. Từ đó người bệnh dễ bị viêm họng, biểu hiện rõ rệt là triệu chứng đau họng phổ biến.

Một số nguyên nhân khác cũng khiến bạn dễ mắc bệnh viêm họng trong mùa đông, ví dụ như:

  • Chưa chú ý vệ sinh cơ thể
  • Lây nhiễm virus: đây là một trong những lý do phổ biến nhất gây nên bệnh viêm họng. Nếu bạn luôn sống trong tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời trong suốt mùa đông sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của hệ thống miễn dịch, sức đề kháng bị giảm sút nghiêm trọng
  • Không khí khô lạnh và ẩm ướt thất thường: các triệu chứng như khô miệng, đau họng cùng nhiều biểu hiện khó chịu khác chính lá kết quả của quá trình ảnh hưởng của không khí thay đổi đến cơ thể bạn

meo chua viem hong mua dong

Nhận diện triệu chứng của bệnh viêm họng

Viêm họng được chia thành 2 loại: viêm họng cấp và viêm họng mãn tính

  • Viêm họng cấp: các triệu chứng dễ nhận thất như sốt cao, rét run, đau họng, đau khi nuốt. Về sau bạn có thể bị thêm các triệu chứng như ho khan dữ dội và có đờm ở cổ họng, dễ dẫn đến khản tiếng, mất tiếng, không nói to được
  • Viêm họng mãn tính: xuất hiện nhiều ở những người lớn tuổi hoặc có amidan. Các triệu chứng thể hiện không rõ ràng dễ gây chủ quan cho người bệnh trong quá trình nhận biết và điều trị. Có những người bị sốt nhẹ, có những người thậm chí không hề sốt. Khi bệnh biến chứng nặng hơn có thể khiến cổ họng bạn bị rát, ngứa, khi ăn uống sẽ vướng và luôn cảm thấy có chất nhày chảy xuống họng. Ở nước bọt, đờm của bạn có lẫn máu…

Chữa trị và phòng bệnh viêm họng trong mùa đông?

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn chữa trị và phòng bệnh viêm họng hiệu quả:

  • Tăng sức đề kháng của cơ thể bằng cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như: trà mật ong, hành, tỏi, gừng, chanh…Niêm mạc họng sẽ được bảo vệ, các triệu chứng bệnh sẽ được cải thiện một cách rõ rệt
  • Giữ ấm cơ thể: đây là một điều vô cùng quan trọng nếu bạn đang muốn cải thiện bệnh viêm họng của mình. Bạn nên tránh không khí lạnh. Chú ý đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để tránh tiếp xúc với bụi bặm, các yếu tố gây bệnh…
  • Tuyệt đối không uống nước lạnh: thay vào đó bạn nên uống nước ấm, nóng
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối cho họng sạch sẽ hàng ngày
  • Tuân thủ theo liệu trình điều trị của bác sĩ
  • Nếu nhận thấy các biểu hiện như: đau họng, khó thở, sốt cao trên 39 độ, có lẫn máu trong đờm, bạn nên tìm đến các trung tâm khám chữa và điều trị bệnh ngay lập tức, bởi khi đó bệnh tình của bạn đang trong tình trạng rất nghiêm trọng

Phòng khám Đông y An Thái với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng liệu pháp điều trị kết hợp khéo léo giữa y học cổ truyền và hiện đại, chắc chắn sẽ là một điểm khám chữa và điều trị viêm họng tin cậy cho bạn.

Hãy đến với phòng khám Đông y An Thái để được tư vấn, thăm khám và điều trị bệnh dứt điểm. Chúng tôi luôn sẵn sàng cùng bạn vượt qua bệnh tật, lấy lại cuộc sống tự tin, năng động.

Trên đây là những chia sẻ của phòng khám Đông y An Thái về mẹo tránh bệnh viêm họng trong mùa đông. Hi vọng sau bài viết này, bạn đọc sẽ có thêm những thông tin hữu ích bổ sung vào cẩm nang chữa bệnh của mình.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và bình an!

Phòng khám đông y An Thái
Địa chỉ: số 58 – Sơn Tây – Ba Đình – Hà Nội
Điện thoại: 043.737.9064096.227.2013
Email: phongkhamdongyanthai@gmail.com

 

Share this post:

Recent Posts